Witam , zrobiłem cykl z 200 tab tury 40 mg ed aktualnie 3tyg zakończyłem cykl 24 h po ostatniej tab , wrzuciłem clomid tab na noc 8 dni później dorzucilem hcg 2500 po4 dniach 1000 i co 3 dni 1000 i 1000 , cały czas biorę clom i nadal jest blok konkretny wrzuciłem pct z core labs i pytanie czy po 24 tan cloma dalej ciągnąć clom ? Wiem że podczas [...]
[...] go pod skórą niewiele, trochę ponad pół cm, ale chciałbym jakoś się tego pozbyć żeby uwidocznić kaloryfer (szóstka weidera w toku). Bieganie raczej nie wzrusza tego tłuszczyku, a redukcja kalorii mogłaby jeszcze bardziej zbić mi masę - a chcę ją zwiększyć! :x Co mogę zrobić? Skończyć cykl pracy na masę i potem zająć się redukcją? Liczę na rady.
Witam, Potrzebuję pomocy. Jestem w 8 tyg cyklu na enanie 250e5d + od 6 tyg bije 250iu HCG e3d. Dziś pojawiły się 1sze objawy gino, spuchnięty lekko i zaczerwieniony prawy sutek, bolący przy naciśnięciu. Robiłem tydzień temu badania Estradiolu i ma się to następująco : Przed cyklem 90pmol/L W trakcie cyklu 352pmol/L 192r Testosteron 52nmol/L [...]
[...] mogę stosować. Proszę o szybkie odpowiedzi i z góry serdecznie dziękuję :) . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 54 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]
2) wiek 18 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy ~80 5) cel cyklu nabranie lekko masy potem rzezba i jak najlepsze pociecie 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, nitro, bcaa, uzupelnienia diety 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna zeby zwiekszyc wydolnosc fizyczna (dawki2-3g przd tren) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
1-8 prop 2-8 wino Ma być to mój pierwszy cykl, powinien byc 1 środek, lecz po długim namiśle zdecydowałem się na dodanie wina. Po dłuższej lekturze doszedłem do tego, że odblok to najważniejsza sprawa, więc chce zakupić Clomid 24 tab. i HCG (tutaj prosze o radę odnośnie ilości i rozpisanie). Ponadto z racji, że bardzo podatny na gino, chcę ciągnąć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciał bym zacząć redukcje by zejść do jedno cyfrowego BF do początku czerwca. Aktualnie było 2 miesiące masy z 80 kg na 89 kg z dieta + gainer + BCAA i cykl na jabłczanie kreatyny CM3 dieta na masie była 3200 kcal B 207g W 397g T 85g. teraz postanowiłem się zredukować by zdążyć na wakacje z formą i chciałem porady co do diety. Trening to [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x [...]
[...] czyścić :( i dzisiaj to samo :( co może byc przyczyną że tak nagle organizm jej nie trawi ?:( i co mam zrobić czy odłozyć ?:(( bo trochę szkoda żeby pzrerywac 5 tygodniowy cykl.. pozatym zawsze brałem z glukozą a od wczoraj mi się skończyła czy więc to może tez byc przyczyną że org. samem nie strawi ?? dzięki za odp. z gory pozdrawiam ax
[...] na barki- na hantle (w tej chwili byla maszyna, bo wjechala dopiero do silowni i poprostu chcialem na niej pocwiczyc ale jak wiadomo wolne ciezary > all) odpuscilbym tez cykl 15', bo jest to wprowadzenie i szkoda mi miesni na takie aeroby w ostatnim cyklu zamienilbym drop sety (tam gdzie moge) na negatywy wydaje mi sie ,ze wszystko jest ok [...]
[...] 1) Czy po metce i zdrowym jedzeniu nabiorę tylko masę mięśniową czy rónież tłuszczową-->jeśli tak to mniej więcej w jakich proporcjach (zdrowe żarcie) 2) Czy podczas cyklu wystarczy osłona wątroby esseliv forte ? jest coś lepszego na osłonę, jeśli tak to co 3) Coś taniego by chronić przed gino ? 4) Czy po metce mogę normalnie wrócić do [...]
[...] potrzebuje malej wskazowki.Krotko o mnie. Po pol rocznej przerwie wrocilem do treningu. Rozpoczalem treningi od metody 5x5 Aktualnie jestem w 7 tyg planu.Zamierzam zaczacv cykl na kreatynie i NO boosterze .Jesli chodzi o samopoczucie i regeneracje to jest ok .N?a treningu caly czas stopniowy progres (co trening).Pytanie brzmi .czy powienienem [...]
[...] że zalewa tłuszczem a efekty średnie. Jakie gainery są godne polecenia? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 198 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : wpc Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
siema pisałem już w sprawie mojego cyklu ale nie dostyałem żadnej naprawde konkretnej odpowiedzi wiec pisze jeszcze raz Mój cykl narazie wygląda tak: 1-8 deca 200 1-6 meta 15mg dziennie 6-9 wino strzały co drugi dzień Chce wziać te środki które podałem i prosze doradzcie mi jak to wziać żeby było najlepiej i rozpiszcie odblok, clomid mam jak coś [...]
Witam ,mam zamiar zrobic cykl wino+cypio 20amp. Tylko do Was prośba , mogłby ktos rozpisac ten cykl odrazu z odblokiem ? Byłbym wdzieczny bo nie moge znalezc konkretnych odpowiedzi co i jak, Co do odbloku to starczy clomid ?
[...] dieta bo to podstawa ostatnio kumpel sprezentował mi 5 szotów prolo no i tak jakos mnie denerwuje ze lezy to w szafce wiec pomyslałem ze cos dokupie i zrobie jakis ładny cykl na mase. co moge waszym zdaniem dokupic do tego np : jeszcze 15 szotów prolo i walic taki sam cykl jak wtedy czy moze kupic 15 omki i te 5 prolo jakos z tym połaczyc [...]
[...] forumowiczów! Jestem po przerwie od siłownii niestety masa wróciła i znów kaban wisi ;/ Jestem po badaniach krwi/hormo wszystko w normie ale ten test trochę niskawy, przed cyklem była tragedia bo oscylował w okolicy 3,5 w tym wieku to raczej tragedia, aktualnie 5. Moje pytanie brzmi czy orientuje ktoś się co za testo mamy dostępne w polskich [...]
[...] tycia;( 3 posiłki dziennie. cóż kasa jaka chce przeznaczyć to 300-400 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 24 Waga: 93 Wzrost: 185 Cel cyklu: rozbudowa tkanki miesniowej stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siatkowka, koszykowka, rower stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
